Как бегать в жару и выжить. 3 способа. #бег #марафон #тренировка #жара Владислав Разумов 0:11 1 month ago 1 976 Скачать Далее
Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 1:47 2 years ago 424 604 Скачать Далее
Как бегать в жару? Правила бега 🏃🏽 ♨️ 😎 Бег в жаркую погоду Run 42 195 10:04 7 years ago 7 579 Скачать Далее
Тактика бега на 3 км. Как правильно разложить силы в беге на 3 км Бег, здоровье, красота 8:27 8 years ago 485 444 Скачать Далее
3000 метров: важные советы ☝️, план подготовки 📝 и тактика 😎 Simple Run RU 10:24 2 years ago 136 394 Скачать Далее
Бег в жару - лайфхаки и техника безопасности. Как тренироваться в жаркую погоду? ERA_RUN: Когда твой тренер - доктор 1:01:08 2 months ago 6 197 Скачать Далее
Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов. Valery Zhumadilov 5:42 5 years ago 1 251 043 Скачать Далее
Техника бега. Три способа убрать вертикальные колебания, улучшить и экономичность и результат. Valery Zhumadilov 9:36 3 years ago 227 120 Скачать Далее
